«Утомление – «закономерный процесс временного снижения работоспособности, в результате деятельности. Усталость – нормальная реакция на деятельность… Накапливание усталости в результате несоответствия между усталостью и отдыхом приводит к качественно новому состоянию человека – переутомлению… Различают 3 вида утомления и переутомления: физическое… умственное … и эмоциональное… хотя они чаще бывают комбинированными». Наиболее общими признаками утомления (по К.У. Кекчееву) являются в сенсорной сфере: падение чувствительности анализаторов; в двигательной сфере: уменьшение мышечной силы, ухудшение координации движений; в интеллектуальной сфере: умственная деятельность и интенсивность внимания снижаются, появляется выпадение памяти и запоминания, усложняется распределение и переключение внимания». (Платонов К.К. Вопросы психологии труда. Изд. 2-е. – М., 1970, С. 211-216) «Утомление – временное снижение
работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки. Возникает
вследствие истощения внутренних ресурсов индивида и рассогласования в работе,
обеспечивающих деятельность систем. Утомление имеет разнообразные проявления на поведенческом (снижение
производительности труда, скорости и качества работы), физиологическом
(вегетативная декомпенсация, затруднение выработки временных связей, повышение
инертности в динамике нервных процессов), психологическом (снижение
чувствительности, нарушение внимания, памяти и др. интеллектуальных функций,
сдвиги в эмоционально-волевой сфере) уровнях. Сопровождается формированием комплекса субъективных
переживаний усталости». … «Выполнение работы в состоянии выраженного утомления ведет к падению эффективности труда, снижению надежности деятельности, истощению внутренних ресурсов человека. При отсутствии мер, уменьшающих остаточные проявления усталости, возможно развитие пограничных и хронических состояний (астенический синдром, истощение, психосоматические заболевания). В связи с этим актуальны задачи своевременной диагностики и профилактики утомления». … (Большой психологический словарь / Сост. и общ. ред. Б. Мещеряков, В. Зинченко. СПб., 2003, С. 563) См. усталость, переутомление | ||
|